Na de lange, koude en vooral natte winterdagen is het tijd om het prachtige lente seizoen in te gaan, dat symbool staat voor vernieuwing, groei en hoop. Het is alsof de natuur ontwaakt uit haar winterslaap en zich vol energie klaarmaakt voor een nieuw begin. Laten we deze tijd van hernieuwing omarmen en samenwerken om een gezonder, gelukkiger en evenwichtiger leven te creëren voor onze ...
Op 3 april 2024
Soms voelen we dat alles te veel wordt voor ons hoofd. Of dat we voortdurend aan het denken, analyseren en beoordelen zijn. Of we maken ons zorgen en piekeren de hele tijd. En we worden zo moe van al dat denken … Klinkt bekend? Ik herken het zeker. En vaak is dat een van de voornaamste redenen waarom mensen naar mijn lessen komen. ‘Ik zit te veel in mijn hoofd en wil me meer gegrond ...
Op 17 oktober 2018